稼働時間12時間
もともと睡眠時間が人よりたくさん必要な体質です。
昨日は午前11時半まで寝てて、午後11時半には寝てました。
さすがに今朝はスッキリと目覚めましたが（それでも家族で一番最後）、今日はもう眠いです。
毎日10時間寝る生活がしたい・・・。
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コメント
私も睡眠がたくさん必要なほうですが、毎日10時間以上眠る生活ははっきり言って飽きます。
毎日8時間眠り、時々10時間眠る生活のほうがよさそうな気がします。
またあさってから毎日10時間以上眠る生活に突入します。それが終われば、夜中に3時間間隔で起こされる生活に…。
安定がほしいです。
投稿: zunko | 2009/03/10 23:14
どれくらい寝れば平気なのか？というのは
人それぞれだと思うけど、私も起きてから
12時間経つと眠くなりますねー。
でも大抵、それでも起きてなきゃならない
ので、家にいる場合だったらテーブルに突っ
伏して少し寝ちゃいます(^^ゞ
投稿: ねこママ | 2009/03/11 09:59
＞zunkoさん
寝てなきゃいけない、というのも大変ですね。
なんでもできるんだけど敢えて寝る！というのが贅沢でいいのかもしれません。
夜中に３時間間隔で起こされる生活は、私には二度とやって来ない幸せな時でもあるので、それまで頑張ってください・・・。
投稿: ぐれ | 2009/03/11 21:44
＞ねこママさん
学生時代授業中居眠りをしたことがない、というのが密かな自慢ですが、居眠りはできないんです。
馬上でも眠れたというナポレオンも羨ましいけれど、ムリなようで。
これも体質なんでしょうね。
なので、帰宅が遅い夫を起きて待ってるか、先に寝てしまうかの二者択一です。
投稿: ぐれ | 2009/03/11 21:50
私も、昼寝をしようとして横になると・・・眠れないんです。見事に。
でも、何故かPCの前に座ってる時やテーブルの前に座っている時
には疲れてると寝てしまいます。
そう言えば、結婚してから私は旦那より早く寝ることって、あんまり
無いです(⌒o⌒;)寝ても、起こされてしまうことがあったので。
投稿: ねこママ | 2009/03/13 08:52
夫の帰宅が早くなればこんな思いもないのかもしれませんけどね…。このあたりは自分だけでは何ともならないのでムズカシイですが
私が先に寝てる場合、起こされるとかなり機嫌が悪いので、そっとしておいてくれるようになってます。
投稿: ぐれ | 2009/03/15 21:17